Înghețată sănătoasă, ați auzit de așa ceva? Conține Vitamina C și D, antioxidanți și fibre.
Înghețată sănătoasă, ați auzit de așa ceva? Conține Vitamina C și D, antioxidanți și fibre.
- Timp de preparare: 1 oră (fără răcire)
- Cost: 80 lei
- Persoane: 4 normale
- 750g iaurt Kolios 10%
- 11 linguri zahăr brun
- 1 caserolă mică de zmeură
- 1 caserolă mică de afine (preferabil de pădure, nu de grădină)
- 1/2 pachet de unt (82% Napolact Bio)
- 2-3 linguri de lapte
- 150g granola
Se amestecă laptele cu untul și cu zahărul până se omogenizează.
Se adaugă iaurtul, zmeura, afinele și granola și se freacă bine să se mărunțească și fructele și granola.
Se pune amestecul în recipente și se bagă la congelator.
