O tartă clasică franțuzească cu brânză și verdețuri de primăvară.
spanac
O omletă cu spanac și brânză. Simplă, rapidă și sănătoasă.
Un mic dejun de primăvară, cu ouă, spanac, leurdă și ceapă verde.
O garnitură perfectă pentru orice pește, foarte simplu de făcut, neașteptat de gustoasă.
Cartofi la cuptor dar cu spanac. O garnitură pentru orice friptură sau pește.
Salată italienească cu spanac și avocado.
Un quiche gustos cu brânză Gruyere și spanac.
Altfel de lasagna, fără carne și chiar fără paste. Delicioase și cu multă proteină.
Omletă rapidă cu gust mult și sănătate.
Ardei umpluți cu un amestec total neașteptat, cartofi dulci și fasole neagră.